あけましておめでとうございます。
2021年1月3日までお休みを頂いておりました。
今年も営業スタートをさせて頂きます。
皆さま、どうかよろしくお願いいたします。
今年は、皆さまのお役に立てるサービスのご提供を更に目指していきたいと思います。
まずは、皆さまのセルフケアの習慣を、一緒に作っていきたいと考えています。
感染症対策が必要となった現在。
ワクチンやお薬の開発をして下さる方々。
医療現場で私たちの生命を支えて下さっている方々。
生活に欠かせない用品を販売、または配達して下さる方々。
他にも、沢山の方が今の時代を支えて下さっています。
そんな中。
大切なことの1つとして「自己管理」があげられると思います。
ついつい後回しになったり「まぁ、いっか」と忘れてしまいがちなこと。
ありませんか？
自分に目を向けてケアする時間って、忙しいとなかなか取れません。
でも、ケアしてみませんか？
例えば、
寝る前に体を触って疲れのチェックをすることで、自分の疲れ具合やセルフマッサージの習慣化が可能になってきます。
入浴中に足裏のケアやマッサージをしてもいいですし、朝早めに起きてセルフマッサージをしてもいいです。
後は、ハーブティーを毎日飲むとか。
好きな香りでリラックスする時間を必ず作るとか。
「自分と向き合う時間」を作ることが「自己管理」「セルフケア」の習慣化に繋がっていきます。
ちなみに私も、自己管理は後回しタイプで、生理不順も放置タイプでした。
だけど、少しずつ自分と向き合う時間を作りだしたことで、足裏の乾燥具合や手首の硬さ具合など、体のいたるところから、疲れ度を感じたり、そろそろ休まないと体調に響くな。。。とかが分かってくるようになり、生理不順もなくなりました。
生理不順に関しては、月リズムを意識したセルフケアが、私には良かったのかもしれません。
忙しいと後回しにしてしまうことが「自分のセルフケア」となってしまう。
「自分を大切にすること」を後回しにしてることにも、繋がってしまいませんか？
毎日を元気に生きるために。
また大切な人を、守る力を常に持っておくために。
自分の体調の変化に、早く気付けるために。
「セルフケア」の習慣はじめてみませんか。
webアロマサロンでは「お客様と選ぶセルフケア」「お客様に合わせたセルフケア」のご提案を随時行っております。
いつでもお気軽にお問い合わせくださいませ。
今年も、皆さまの幸せと健康を願っています。
2021年もよろしくお願いします。
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アロマケア商品をお探しのお客様は、ご希望があればメールを使った無料カウンセリングさせていただきます。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 アロマセラピスト木田織香
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